Petits Bonheurs du 26 novembre

• apprendre que des gens que j’aime vont emménager près de chez moi,
• voir une petite fille franchir une étape de développement et qu’elle soit contente d’elle,
• démonter mes fonctionnements pour mieux me comprendre,
• le quatre heure du dimanche qui fait voyager avec gâteaux écossais et tasse de Sandpoint,
  
• le service après-vente qui me prévient que mon appareil (toujours sous garantie) va être remplacé entièrement par un modèle plus récent parce qu’ils n’ont plus les outils pour le réparer,
• un livre que je dévore,
• donner un cours improvisé.

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et des fois, ça fait du bien de procrastiner…

Admettons-le, il y a des jours où se poser devant un ordi (ou une télé) pour enchaîner les épisodes d’une série, ça permet de débrancher le cerveau et ça fait du bien. Il faut aussi savoir se détendre !

Les séries que j’ai regardé comme ça:
– Community
– How I met your mother
– The Big Bang Theory

Et quand le format 20 minutes est trop long, il y a toujours YouTube:
– Convos with my 2 years old
– The Lizzie Bennet Diaries
– How it should have ended
– Happy Tree Friends à ne pas mettre devant tous les yeux, celui-là est gore.

Et vous ? Quelles sont vos séries détente ou vidéos Youtube qui font du bien ?

Pourquoi ce blog – Qui je suis

C’est toujours un petit difficile de commencer un nouveau projet, surtout un projet public comme un blog.

Mais c’est aussi tellement facile maintenant, sans forcement se préoccuper de l’audience. Alors je me lance, et l’aventure verra si cela valait la peine.

Pourquoi ce blog et de quoi est-ce que je vais parler ?

J’ai pendant longtemps suivi le blog de Gretchen Rubin, the Happiness Project qui a fait tout un tas d’expériences sur le bonheur, basées sur les articles qu’elle lisait mais aussi sur la « sagesse populaire ». Au final, elle a découvert un certain nombre de choses qui fonctionnent pour elle, et d’autres qui pouvaient être utiles mais qui ne fonctionnaient pas dans son cas.

En me penchant sur mes activités des dix dernières années, hors activité professionnelle, le trait commun est souvent l’expérimentation. Plus une expérimentation sur le bien-être et comment diminuer le stress et les crises d’angoisse, mais aussi quelques aventures originales et beaucoup de lectures.

Je compte résumer dans ce blog une partie de mes expériences, et proposer des pistes qui peuvent fonctionner dans d’autres cas que le mien.