Pour les jours où la liste de ce qu’on a à faire est vraiment trop longue et où on risque de partir faire complètement autre chose pour éviter de même regarder cette liste, il existe une technique élémentaire décrite par Leo Babauta de ZenHabits.

  • Regarder la liste dans les yeux et en extraire trois tâches, les plus importantes.
  • Juste et uniquement trois tâches.

Parce que quelque soit la durée et la complexité de ces tâches, il est probable que l’on arrivera à les faire dans la journée.
Parce que parmi c’est trois tâches il y en aura peut-être une de très administrative et une qui fait avancer un projet important.
Et surtout, parce que ces trois tâches peuvent être commencées immédiatement, alors que la longue liste laisse trop de choix donc trop de possibilités de ne rien faire.

Pour vous encourager à commencer, vous pouvez combiner le début des trois tâches en trois Pomodoros.
Evidemment une fois les trois tâches faites, rien n’empêche de passer à la suite de la liste ;). Mais déjà, vous serez sur un sentiment de ne pas avoir perdu la journée puisqu’il y a trois choses qui ont été accomplies.

 

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